Postura ante el ordenador
Mareos, visión borrosa, contracturas, tendinitis, fatiga, dolor de cabeza… Éstos son sólo algunos de los indeseables efectos de trabajar muchas horas ante un ordenador en posturas incorrectas o en condiciones inadecuadas.
En la actual sociedad de la información y los servicios, muchas personas realizan su trabajo en despachos y oficinas, sentados ante un ordenador, así que resulta esencial conocer las normas de prevención de enfermedades y dolencias asociadas a su uso. Continuar leyendo »
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Pinta tu casa
Las paredes de tu casa piden a gritos una mano de pintura pero ni tienes presupuesto para pintores y prefieres encargarte de pintar tú misma. Pues estos son los pasos que debes seguir y todo lo que tienes que tener en cuenta.
1. Escoger el color de la pintura
'Etiquetas: pintar paredes, técnicas de pintura
Limpiar manchas
Cuando se manchan las alfombras recurrimos a nuestro ingenio para evitar llevarlas a la tintorería. Estos son algunos trucos para que puedas limpiarlas tú misma.
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Etiquetas: alfombras, trucos de limpieza
Moqueta de yute
Las moquetas son cálidas y decorativas, y proporcionan mucho confort al hogar.
Además las moquetas cubren las imperfecciones del suelo, son económicas y puedes colocarlas tú mismo. Pero primero, veamos cuáles son los materiales más indicados para cada uso, su instalación y su mantenimiento.
'Etiquetas: Decoración, moquetas
Tipos de maderas
El abedul: No es especialmente resistente y se emplea sobre todo como capa superior del contrachapado. Madera clara y de grano fino.
Arce: Madera casi blanca. De una gran durabilidad y resistente al uso. Se emplea a menudo como material para suelos muy frecuentados.
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Etiquetas: Decoración, maderas
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